Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
97,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 102,28g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, SPAR Соус Песто с Базиликом, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Гречка Отварная. Abendessen: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Вкусное Дело Котлеты Гороховые с Чесноком, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Пеко Торт Сказка Бисквитный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|