Motivée1's Notizen, 07 Mrz 19

D'ailleurs faut que je pense à changer dans ma bio, c'est pas des crises de 1000 à 5000 kcal, c'est de 5000 à plus de 10 000... 😥 Hier j'ai battu mon record dans la journée 😅 

Courage à toi 🤞🏼 mais il semble que tu en fasses vraiment très souvent des crises d"hyperphagie. Tu ne penses pas qu'il serait plus sage de te faire accompagner ? Tu es jeune et même si on est déjà fort à 15 ans mentalement 😉 je t'assure que le combat en étant accompagné et soutenu n'est pas le même. Et je ne parle de soutien ici, c'est du plus oui mais cela ne remplacera jamais l'accompagnement de tes parents, un soutien psychologique etc... 😘 attention à toi surtout  

Oui j'en fais vraiment énormément c'est invivable, c'est pour ça que je me fais suivre par une psychologue et par le service spécialisé en TCA de l'hôpital, mais ça n'aide pas vraiment... 😅  

Dans mon post c'est même* (pas mêle) 

courage à toi, je me bats avec le meme soucis 

courage tu vas y arriver tu es déterminée lâche rien on est avec toi 💪😘 

Coucou, moi personnellement je fais de la boulimie, non vomitive, mais ça me détruit et me faire prendre un poids monstre. Et depuis que j’ai enlevé le « mauvais » sucre de mon alimentation et que je n’en mange que dans des féculents, avec du miel au petit déjeuner, ou dans les fruits, ça va mieux... Je mange aussi beaucoup au petit déjeuner avec un repas complet ! Tu y a pensé ? :/ C’est la méthode châtaignier ! Courage à toi ! 

C'est super que tu aies un suivi, ça t'aidera vraiment sur le long terme. Même si les effets ne sont pas visibles tout de suite, ça aide malgré tout 😊 As-tu pensé à manger davantage le temps de mettre les crises derrière toi ? Ne pas chercher à perdre absolument du poids, pour ne pas te restreindre (même peu) ni te frustrer ? Le poids baissera de lui-même quand les crises disparaîtront 

@Khynai J'ai hâte d'en voir les effets 😂 non je me prive pas, je mange bien mais je fais quand même des crises... (Je ne note dans mon journal que les grignotages et les trucs que je mange en plus pour pas trop dépasser mon "quota grignotage" 😄) mais merci pour tes conseils ça me fait très plaisir ❤️ @lauraneftn Le plus dur c'est de prendre du poids...😥 J'ai pris au moins cinq bons gros kilos de gras, et j'ai perdus tous mes muscles à cause de l'effet yoyo.... (En plus je fais pas de sport) Bref je suis pas au top de ma forme ! 😂 Je suis contente que ça aille mieux pour toi, j'espère que je te rejoindrai bientôt ❤️ 

Merci vraiment pour tous vos encouragements ça fait chaud au cœur ❤️❤️