Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Tropicana Slim Susu Low Fat, Roti Gandum. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Selada, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ardya anderson's Gewichtsverlauf
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