Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 84,29g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 235,68g.
Frühstück: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Mittagessen: Макфа Макароны из Цельного Зерна Твердых Сортов Пшеницы с Зародышем и Клетчаткой, Restoria Котлета Свиная , Dorblu Сыр с Плесенью, Хлеб Бородинский, Победа Трюфель Classic, Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Вишней. Abendessen: Velada Кабачки по-Домашнему, Редис, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. Snacks/Sonstiges: Fazer Конфеты Geisha, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonysenok2019's Gewichtsverlauf
|