Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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68 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Koffie met Melk, Milsa Magere Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Zwarte Chocolade. Mittagessen: Buttella Omega 3, Koffie met Melk, Aldi Light Kaas Jong, Bruine Boterham. Abendessen: Aldi Puree Diepvries, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Sonstiges: Gala Choco Duo, Koffie met Melk, Milbona Magere Yoghurt Natuur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vanessa2960's Gewichtsverlauf
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