Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 72,72g.
Frühstück: Свинина, Овсянка, Банан, Молоко, Яйцо, Шпинат, Scotti Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Свинина, Помидоры, Яичный Белок, Брынза, Зеленый Горошек. Snacks/Sonstiges: Казеин. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gangan_k's Gewichtsverlauf
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