Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Sok Cytrynowy, Czerwona Papryka, Awokado, Milbona Goldessa, Putka Chleb Razowy Żytni, Rzodkiewka. Mittagessen: Czerwona Papryka, Primadonna Oliwa z Oliwek, Plony Natury Kasza Kuskus, Lidl Mix Sałat Zielony Smak, Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Curry w Proszku, Pomidory Koktajlowe. Abendessen: Pilos Masło Extra, Primadonna Oliwa z Oliwek, Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka, Bataty, Chira Bukiet Warzyw. Snacks/Sonstiges: Rodzynki, Kiwi, Helio Słonecznik Łuskany, Tiradell Makaron Razowy Penne, Kujawski Olej Rzepakowy, Cukinia, Eridanous Feta, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Szczytno Płatki Gryczane, Pomidory Koktajlowe. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lizzy240's Gewichtsverlauf
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