Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 17,38g.
Frühstück: President Масло Топленое, Яйцо, Дымов Сосиски Баварские, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Mittagessen: Excess Free Карамешки, Excess Free Сосиска в Тесте. Abendessen: Президент Сыр Бри, Помидоры Черри, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Эфф Кетчуп Томатный без Сахара, Excess Free Кесадилья, Aroy-D Кокосовое Молоко, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Excess Free Торт-Пирожное "Пташка". Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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