Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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77 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3289 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 257,26g | Kohlh: 249,91g.
Frühstück: 맘스터치 순살치킨, 찜닭, 밥, 테일러 프룬, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Abendessen: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 바나나. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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