Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 85,04g.
Frühstück: 방울 토마토, 딸기, 양파, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오이 (껍질 포함), 코스 또는 로메인 상추, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Mittagessen: GS25 매일견과, 딸기, 홈메이드 요거트, 키위 열매. Abendessen: 파워닭 함닭 스테이크 불고기맛, 새송이버섯, 적양배추, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 방울 토마토, 파워닭 함닭 스테이크 고추맛. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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wiavgyn's Gewichtsverlauf
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