Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 316,50g.
Frühstück: Post Shreddies, Coffee, Honey, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Olive Oil, Fiber One Lemon Bar, Kirkland Signature Shelled Walnuts, President's Choice Organics Field Greens Salad Mix, Grapes, Maple Syrup, Compliments Balsamic Vinegar, Dijon Mustard. Abendessen: Peanut Butter, Honey, Wonder Bread, Butter. Snacks/Sonstiges: President's Choice Havarti Cheese, No Name Barbecue Flavour Potato Crisps. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chapelofease's Gewichtsverlauf
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