Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Tuc Classic, Birnen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Wasa Delicate Rounds French Herbs, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Mittagessen: Iglo Filegro Bier-Backteig, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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