Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2012
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Cheese, Wholemeal Bread, Danish Pastry. Mittagessen: Sundried Tomato, Chicken and Pasta. Abendessen: Vodka, Egg. Snacks/Sonstiges: Oranges, Cappuccino. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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