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The last 10kg to lose after the birth of my daughter. Focus woman, focus!!
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 78,80g.
Frühstück: Nutriday Fruity Yoghurt, Coffee with Milk, Boiled Egg, Rusks. Mittagessen: Sausage Roll. Abendessen: Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Clover Feta Plain. Snacks/Sonstiges: Biltong, Biltong. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kalaharidrey1's Gewichtsverlauf
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