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Ужасно себя чувствую
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46 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 9,80g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: Вода, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Mittagessen: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Abendessen: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lera.kostenenko's Gewichtsverlauf
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