Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 76,81g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Блинчики, Останкино Блинчики с Печенью, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Майонез, Салат из Кальмаров, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|