Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 174,03g | Kohlh: 94,52g.
Frühstück: Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Слабое Кофе с Сахаром, Гипербола Ролл с Лососем и Огурцом, Соевый Соус. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
|
4228 kcal
|
Bewegung:
Sex - 2 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotok300616's Gewichtsverlauf
|