Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
82,5 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2019:
1915 kcal Fett: 81,52g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 158,11g.   Frühstück: Мираторг Гуляш из Говядины, Окей Гречка с Овощами, Мираторг Котлета из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Обычные Блины, Stella Artois Пиво Светлое. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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