Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Jawara Saus Sambal, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mentega, Bango Kecap Manis, Telur Goreng tanpa Lemak, Jeruk. Mittagessen: Nasi Merah, Finna Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terung, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana pu3's Gewichtsverlauf
|