Michelle Davenport's Notizen, 08 Mrz 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019

112 kg Bisher verloren: 3,5 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2019:

765 kcal

Fett: 42,14g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 65,14g. Mittagessen: Fish and Chips. mehr...

545 kcal

Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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