Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 110,89g | Kohlh: 141,75g.
Frühstück: Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%, Rainbow Hunaja, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Vataja Ribs BBQ, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen). Abendessen: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Uunikana ja kasvikset. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Flora Laktoositon Ja Maidoton, Oululainen Reissumies, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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