Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 259,86g.
Frühstück: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Fuet Espetec Extra, Bonarea Oreja de Cerdo Cocida, Bimbo Pan de Molde, Pan de Pueblo, Tortilla de Patatas, Mahou Cerveza Clásica. Snacks/Sonstiges: Pascual Mantequilla Original, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Salchichón Extra, Croissant, Lidl Pan de Chapata. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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