Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Aice Sweet Corn, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Sambal Goreng, Labu Siam, Tempe. Abendessen: Tahu Isi, Nasi Goreng, Sate Padang. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dclasti's Gewichtsverlauf
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