Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Меридиан Икра Лососевая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zmeyuka's Gewichtsverlauf
|