Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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48,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Макароны с Фаршем, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пирожное, Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Snickers Minis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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