Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 鴨翼, 地瓜葉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 牛肉麵. Abendessen: 白饅頭, 水煮蛋, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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