Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: Jacobs Instant Coffee, Bakers Mini Tennis Biscuits, Apples, Chocolate Muffin. Mittagessen: Butter, Brown Bread, Apples, SPAR Balsamic Glaze, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Crumbed Chicken Cutlets. Abendessen: Debonairs Pizza Something Meaty (Large). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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