Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 8,14g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Скумбрия Холодного Копчения, Авокадо, Вареное Яйцо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Abendessen: Яготинский Сметана 15%, Комо Сыр Кантри, Чай Несладкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
roksana271's Gewichtsverlauf
|