Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Küp Şeker, Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Lahana, Havuç, Yoğurt, Kırmızı Lahana, Tavuk Kalça Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Sonstiges: Çerezya Leblebi Şekeri, Leblebi. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aleyna000000aleyna's Gewichtsverlauf
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