Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 106,67g | Eiw: 207,77g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Кофе, Макарун, Форель, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Икра Красная Икра, Блины, Блины Диетические. Mittagessen: Легкое Ванильное Мороженое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлеты из Куриной Грудки, Драники. Abendessen: Форель, Икра Красная, Блины, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мандарины, Киндер Пингви Кокос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pageupspb's Gewichtsverlauf
|