Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 126,62g.
Frühstück: Organic Frozen Chopped Spinach, Bone Broth Protein, Green Juice. Mittagessen: Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cauliflower, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chipotle Mexican Grill Guacamole (4 oz), Chipotle Mexican Grill Chips, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Brussels Sprouts, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Abendessen: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts, White Rice (Long-Grain, Cooked), Cauliflower. Snacks/Sonstiges: California Avocados, Trader Joe's Organic Gala Apples, Naked Nutrition Naked Casein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ana2294's Gewichtsverlauf
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