Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Лукас Печенье с Семечками, Кофе с Молоком, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Блины Диетические. Mittagessen: Рис Вареный, Куриные Котлеты. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Snickers Сникерс . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.sitnikova23's Gewichtsverlauf
|