Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 100,72g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 221,45g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Mamão Papaia, Queijo Branco, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Mittagessen: Pastelzinho, Abacaxi, Cordeiro, Churrasco, Superbom Suco de Tomate, Arroz Carreteiro, Polenta Frita, Anéis de Cebola (Empanado e Frito). Abendessen: Presea Caqui Desidratado, Pinha, Salada Caesar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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calderari's Gewichtsverlauf
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