Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Miel, Mercadona Mini Chapata, Café con Leche. Mittagessen: Queso Azul, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Cogollos. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lichybs's Gewichtsverlauf
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