01.03.2014's Notizen, 08 Mrz 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019

161 kg Bisher verloren: 15,2 kg. Still to go: 101 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2019:

1257 kcal

Fett: 80,96g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 15,28g. Mittagessen: Сало, Жареное Яйцо. Abendessen: Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Oltermanni Сыр 17%, Чай с Молоком. mehr...

739 kcal

Bewegung: Sex - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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