Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Açúcar Mascavo, Crepioca. Mittagessen: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Bisteca Bovina, Abacaxi, Abóbora Cozida, Ragazzo Champigon em Conserva, Quero Ervilha e Milho, Tomates, Alface. Abendessen: Perdigão Hambúrguer Defumado. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavo, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Amazoo Açaí + Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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