kittymeow777's Notizen, 09 Mrz 19

餓了一個晚上，結果站上磅秤又多了0.3kg！！！
是因為晚睡（am 2:00才睡），還是吃了媽媽愛（有幾塊蕃薯，又比較重鹹？？🤔）還是昨天多吃了一塊雞排？🤔還是昨晚喝了沖泡式綠茶🍵？

可以說19:00 過後就沒吃東西了！

但可以感覺的出來肚子比較平了，腰後跟兩側的肉也比較消了
哇哈哈😄繼續努力💪🏻

女人家胖的時候真的是0.3公斤都可以計較😒
就跟身高一樣 少了0.5cm 一樣不行🙅🙅‍♂️

51 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1544 kcal

Fett: 68,95g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 158,85g.   Frühstück: 7-11 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. Snacks/Sonstiges: Costco 爆米花脆皮鹹甜口味, 義美 杏仁巧克力球. mehr...