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dua minggu naik sekilo😭 efek gak kontrol kalori plus gak olahraga
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 14,47g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (74g), Yakult Yakult. Mittagessen: ABC Saus Sambal, KFC French Fries (Regular). Abendessen: Sayur Campuran, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Dharma1504's Gewichtsverlauf
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