Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 56,59g | Eiw: 113,11g | Kohlh: 205,04g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щебекинские спирали, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Грейпфрут, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли D'arts, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|