Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 124,16g.
Mittagessen: 오버나이트오트밀. Abendessen: 배추, 양배추찜, 돼지고기볶음. Snacks/Sonstiges: 한라봉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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