Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 60,85g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 134,17g.
Frühstück: Сало Свиное Жареное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Семушка Ореховая Смесь, Янтарь Орбита, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Красная Цена Крекер Рыбки, Яблоко Зеленое, Постный Борщ, Семушка Ореховая Смесь, Сахар, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Янтарный Мир Дивная Шоколадная Лакомка. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|