Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Меридиан Икра Лососевая. Mittagessen: Лопатка Свиная (Запеченная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры Черри. Abendessen: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Snacks/Sonstiges: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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