Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3075 kcal
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Fett: 147,25g | Eiw: 227,24g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Milkten Krem Peynir, Çokça Közlenmiş Biber, Tahıllı Ekmek, Şenpiliç Piliç Salam, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Kuyruk Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta. Mittagessen: Tas Kebabı, Yöremce Yeşil Mercimek, Saban Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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murobabo's Gewichtsverlauf
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