Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 77,34g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Ого Мюсли с Орехами, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Дом Еды Торт Мексиканский. Mittagessen: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Svappy Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Маркет Лайн Сыр Мягкий Кремчиз, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Svappy Арахисовая Паста, Кокос. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria2504's Gewichtsverlauf
|