Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Сокол Зефир Ванильный, Кофе. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Макароны Отварные, Сыр Российский. Abendessen: Тефтели Куриные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Гречка Отварная, Сметана . Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Прага, Кофе, Burn Энергетик. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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