Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 41,15g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 297,82g.
Frühstück: Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Prozis Oat Flakes, Arance, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Mittagessen: Conad Riso Parboiled, Olio di Girasole, My Best Veggie Tofu Bio Classico, Broccoli. Abendessen: Lattuga, Pomodori, Kraft Sottilette senza Lattosio, Albume d'uovo, Olio di Girasole, Prozis Instant Whole Oats. Snacks/Sonstiges: Prozis Vitargo Carboloader, Arance, Crastan Orzo Solubile, Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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