Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке. Mittagessen: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Глобус Форель Радужная Гриль, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Махеевъ Джем Вишневый, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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