Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: 삼육 삼육두유, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤, 게맛살, 구운계란, 커클랜드 냉동딸기, 바나나. Mittagessen: 나물비빔밥. Snacks/Sonstiges: 크라운제과 참쌀선과, 크라운 찹쌀선과, 아메리카노, 크라운제과 참쌀선과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|