Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 223,64g.
Frühstück: 오리온 바나나 초코파이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 나물비빔밥. Abendessen: 삼양 짱구, 콘샐러드, 크라운제과 참쌀선과, 크라운제과 참쌀선과, 막걸리, 막걸리, 국순당 옛날 막걸리, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기. Snacks/Sonstiges: 프렌치 롤. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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