Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milka Alles Gute Pralinés, Schokoladenstückchen, Ferrero Milchschnitte Joghurt, Netto Ajvar, Tomatenreis, Cevapcici, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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